Oct 14 2014

ALBUM FOTOS SOLANA TRAIL ( BENEJAMA )

Oct 13 2014

INFORMACION Y CONSEJOS NUTRICIONALES.

A continuación os detallamos toda la información y consejos, que por cortesía nos ha hecho llegar, Jose Miguel Martínez Sanz ( Dietista-Nutricionista Gabinete ALINUA ) y que esperamos os sea de utilidad . 

A continuación os dejamos artículos de gran interés:

Alimentación y riesgo medico-nutricionales en las carreras de montaña. Sport training

Ejemplos batidos recuperadores post-ejercicio

Estrategias dietético-nutricionionales para diferentes carreras de montaña. Sport Tratining

Estrategias para la recuperación muscular

Fisiología del esfuerzo_ análisis de los factores limitantes y propuesta práctica para la planificación nutricional para la maratón

Página web donde Jose Miguel Martínez Sanz ha realizado planificaciones de dietética para diferentes eventos de carrera a pié. 
http://www.multipower.com/es/entrenamiento/especiales/nutricion_en_competicion/planificacion_running_

Oct 13 2014

ALBUM CARRERA PEDESTRE VILLA DE AYORA 2014

Oct 08 2014

INFORMACION IMPORTANTE CIRCUITO AUTONOMICO DE CROSS 2014-15

A continuación o adjuntamos link con información importante para atletas y padres . Este año consta de 9 pruebas de cross , Vinarós ( 30/11/14 ) , Benicarló ( 21/12/14) , L´Alcudia (28/12/14) , La Nucia (11/01/15) , Alcoy (25/01/15) , Onteniente (01/02/15) , Castellón (08/02/15) , Almoradí (15/02/15) , Algemesí (22/02/15).

Toda la información más detallada aquí:

CIRCUITO AUTONOMICO DE CAMPO ATRAVES 2014-15

Oct 05 2014

ALBUM CROSS NOCTURNO DE VILLENA 2014

Gracias a Juana Requena por el fantástico álbum realizado en el Cross Nocturno. Esperamos os guste. Saludos.

 

Oct 02 2014

III MEDIA MARATON ALTERNATIVA DE VILLENA

 Otro año más realizaremos esta media maratón alternativa , que tras las dos ediciones anteriores y la gran acogida que tuvo se celebrará el 1 de noviembre  del 2014 con salida desde el Polideportivo de Villena a las 08:30 horas.

Se habilitarán vestuarios y duchas en el Polideportivo Municipal y abrá avituallamiento a mitad del recorrido. Todo aquel que desee quedarse a almorzar al terminar se deberá de apuntar en el siguiente link. Gracias a tod@s.

http://www.acorrer.es/foro/pregunta.php?pregunta=1533